![Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques - AVF (Association Végétarienne de France) Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques - AVF (Association Végétarienne de France)](https://www.vegetarisme.fr/wp-content/uploads/2022/04/assiette-1.jpg)
Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques - AVF (Association Végétarienne de France)
Ataraksy - Le post de la semaine dernière montrait la répartition des macronutriments (protéines, lipides, glucides) sur la journée pour une alimentation équilibrée. Aujourd'hui, on te présente l'assiette « idéale » ! .
My Big Bang - Revenons aux bases de la #nutrition ! Bien qu'il semble facile de manger #équilibré, il faut faire attention aux quantités 😉 Nos #conseils pour une assiette équilibrée :
𝑀𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑠𝑎𝑖𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒 - Heyyy mes petites perles😁 Un schéma qui vous explique une assiette équilibrée omnivore et végétarienne 🥒🥦🥬 Une assiette équilibré très important pour notre corps 🍆🥦💪 | Facebook
![C'est quoi "manger varié et équilibré" ? Quelles relations entre diversité alimentaire et santé ? - Quoi dans mon assiette C'est quoi "manger varié et équilibré" ? Quelles relations entre diversité alimentaire et santé ? - Quoi dans mon assiette](https://quoidansmonassiette.fr/wp-content/uploads/2019/05/Dissimilarit%C3%A9-alimentaire-distance-Jaccard-2-1024x582.jpg)